Tälle sivulle on koottu Pellon kunnan liikuntapalveluiden ohjaamat liikuntaryhmät. Lisätietoja voi kysyä liikunnanohjaajalta, yhteystiedot löydät sivun alareunasta.
Liikuntapalveluiden järjestämät tapahtumat ovat katsottavissa Pellon kunnan tapahtumakalenterista. Kalenteriin pääsee tästä linkistä.
Liikuntapalvelut järjestää maksutonta ohjattua liikuntaa noin yli 60-vuotiaille pellolaisille. Ryhmien tavoitteena on lisätä lihasvoimaa, liikkuvuutta ja kestävyyttä, jotka ovat tärkeitä arjessa selviytymisen kannalta.
Ilmoittautuminen ryhmiin Pellon kunnan liikunnanohjaaja Tuuli Heinoselle (p. 040 569 2716).
Tunnilla tehdään tasapainoharjoitteita seisten, lopuksi venytellään lattialla. Oma jumppa-alusta mukaan.
Toiminta sopii henkilöille, joilla on lieviä liikkumis- tai toimintakyvyn haasteita/heikkenemisriski. Kevennetty tunti.
Tunnilla kehitetään lihaskuntoa ja tasapainoa monipuolisilla harjoitteilla sekä seisten että lattialla. Alussa helppo alkulämmittely, joka ei sisällä askelsarjoja. Lopuksi venyttelyt. Oma jumppa-alusta mukaan.
Työttömien liikuntaryhmä
Liikunnanohjaaja on paikalla opastamassa laitteiden käytössä. Vuoro on suunnattu pellolaisille työttömille.
Pellon kunta on saanut Aluehallintovirastolta hankerahoitusta toimintaan hankkeelle Pellon ikiliikkujien liikunnalliset elämäntavat 2025, Sambaamalla syän kunthoon.
Kaarlo Kauppi tarjoaa perinteikästä elävää tanssimusiikkia. Kaikki ovat tervetulleita kuuntelemaan musiikkia, tanssimaan ja viettämään mukavaa syyspäivää! Koulukeskuksessa entisen yläkoulun salissa (Koulutie 14A).
Kahvitarjoilu. Maksuton tapahtuma. Järjestäjänä Pellon kunta.
Liikuntapalvelut jalkautuvat syksyn aikana kylätaloille tuolijumpan sekä kehonhuollon muodossa. Tarkemmat ajankohdat ja paikat tarkentuvat pian. Seuraa kyläyhdistysten tiedotuksia sekä Pellon kunnan tapahtumakalenteria.
Ohjelmassa:
Kaikille avoin ja maksuton liikuntatuokio. Tervetuloa mukaan! Ei ennakkoilmoittautumista.
Järjestämme myös uintiretkiä Ylitornion uimahalliin. Tarkemmat ajankohdat tarkentuvat pian.
Mannerheimin Lastensuojeluliiton Pellon yhdistyksen koko perheen liikunta Ponnen liikuntasalissa.
“Laukka ei ole kielletty ko raveissa ”
Haasta itsesi Meän hölkkään!
Lauantaina 6.9.2025 Ponnella!
Lisätietoa löydät täältä (avautuu uuteen ikkunaan).
Heinonen, Tuuli
Liikunnanohjaaja
